- Хотите выполнить нормативы ГТО увереннее, улучшить технику и избежать распространённых ошибок?
- КОРПК им. С.А. Белова приглашает принять участие в цикле экспресс-практикумов по выполнению испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
- Формат практикумов разработан таким образом, чтобы каждый день участники могли максимально подробно разобрать один конкретный норматив ВФСК «ГТО». Вместо поверхностного изучения сразу нескольких дисциплин — детальный анализ техники выполнения, разбор типичных ошибок и индивидуальные рекомендации специалистов.
- Занятия проводят опытные тренеры и преподаватели КОРПК им. С.А. Белова.
📅 Программа практикумов
- 04 августа — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (отжимания).
- 05 августа — подтягивание на высокой перекладине и подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине.
- 06 августа — прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
- 07 августа — стрельба с использованием электронного стрелкового тренажера («РУБИН»).
- 10 августа — поднимание туловища из положения лёжа на спине (пресс), акробатика.
Почему стоит принять участие?
✔ Один день — одно испытание. Максимум внимания каждому нормативу без перегрузки информацией.
✔ Индивидуальный подход к каждому участнику. Специалисты помогут определить основные ошибки и дадут рекомендации по их устранению.
✔ Подробный разбор техники выполнения испытаний и практическая отработка ключевых элементов.
✔ Возможность посетить только интересующие дисциплины — вы самостоятельно выбираете дни участия.
✔ Практикум по стрельбе с использованием электронного стрелкового тренажера («РУБИН») — возможность освоить одно из наиболее сложных для самостоятельной подготовки испытаний комплекса ГТО, отработать технику выполнения норматива и получить практический опыт работы на специализированном оборудовании под руководством специалистов.
Информация о мероприятии
📅 Сроки проведения: 04–28 августа 2026 года.
🕗 Время занятий:
- утренняя группа — 08:00–09:00;
- вечерняя группа — 16:00–17:00.
💳 Стоимость: 180 рублей за одно занятие (оплата производится по факту посещения).
📍 Место проведения: г. Пермь, ул. Сибирская, 55.
По завершении цикла практикумов участники смогут выполнить нормативы ВФСК «ГТО» в Центре тестирования ВФСК «ГТО» (в соответствии с графиком приёма нормативов).
Запись и консультации
👤 ФИО Старков Вадим Витальевич
📞 Телефон: (342) 244-10-98.
Запись открыта по ссылке:https://forms.yandex.ru/u/6a7066d66d2d73099ad27164/
Готов к старту? Запишись уже сегодня – и сделай уверенный шаг к знаку ГТО!
