Вакцина – ваша личная защита!
Ежегодная вакцинация существенно снижает риск тяжёлого течения гриппа и осложнений. Сделайте прививку от гриппа и пневмококковой инфекции до начала подъёма заболеваемости в регионе.
Кому стоит сделать прививку в первую очередь?
Особенно важно вакцинировать детей от 6 месяцев, беременных, людей старше 60 лет и тех, кто имеет хронические заболевания – это снижает риск серьёзных осложнений. Перед вакцинацией проводится врачебный осмотр.
Беременность и вакцинация?
Вакцинация во время беременности защищает и мать, и ребёнка. Доказано, что вакцинация женщины против гриппа во II и III триместрах беременности обеспечивает детям эффективную защиту против гриппа в первые месяцы жизни.
Где можно привиться от гриппа и пневмококковой инфекции?
Вакцинация проводится в поликлиниках по месту прикрепления медицинского полиса, в образовательных организациях, в мобильных пунктах прививок и может быть организована работодателем на рабочих местах силами выездной бригады. При себе рекомендуется иметь паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
Зачем прививаться каждый год? Объясняет эксперт Роспотребнадзора:
Вакцинация от гриппа обеспечивает защиту только на один сезон. Вирусы гриппа постоянно мутируют, и с каждым сезоном появляются новые штаммы. Поэтому важно делать прививку ежегодно, чтобы быть защищённым от актуальных вирусов.
Антисептик – удобная альтернатива мытью рук!
Если нет возможности помыть руки, используйте антисептики. В состав эффективного антисептика для рук должно входить не менее 60–80 % спирта. Обработка рук включает в себя тщательную обработку кожи между пальцами, кончиков пальцев, втирание средства до полного высыхания, но не менее 30 секунд.
Мойте руки и берегите кожу рук!
Частое использование мыла и антисептики сушат кожу – используйте увлажняющий крем и выбирайте мягкие мыла, чтобы сохранить барьерную функцию кожи.
Объясните детям, когда нужно мыть руки (после улицы, туалета, перед едой). Превратите мытьё рук в игру: считайте до 20 – так ребёнок выработает привычку.
Регулярно протирайте телефоны, клавиатуры и ручки дверей моющими средствами – это уменьшает риск передачи инфекций через контактные поверхности.
