ДомойНовостиВажныеСпартакиада среди студентов учебных групп | Кроссфит

Спартакиада среди студентов учебных групп | Кроссфит

Завершились соревнования по кроссфиту в рамках Спартакиады среди студентов учебных групп🏋‍♂🏆
Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из анаэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики. Эти соревнования похожи на обычную круговую тренировку – упражнения постоянно повторяются, для успешного завершения необходимо сделать определенное число кругов.
Каждая команда — участница проходила силовую полосу из 4 станций, выполняя упражнения с определенным количеством повторений.
Призовые места распределились следующим образом:
🥇ПС9-18-1
🥈ПБ9-19-1/ПС9-20-К
🥉ПС9-19-2/3

Новости